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《今だけ・初回限定》無料体験会
お悩みが軽くなる健康美メソッド体験
特別なご案内

更年期の不調を整えて軽やかに
美しく歳を重ねるための90分
健康美メソッド体験会

更年期の不調や、ゆらぎを整えて
”心も身体も軽くなる”体験をお届けします。
元モデルの実体験から生まれた”健康美メソッド”で
あなたらしい美しさと自信を取り戻しませんか？

通常5,000円⇒今だけ0円（初回限定）
この秋、体と心を軽やかに整えるきっかけにしませんか♪
無料で体験してみる
更年期・年齢による不調やゆらぎを感じていませんか？

無理せず、自分を整えることで、
心も体の軽やかに、美しく歳を重ねることができます。
あなたの毎日に”笑顔と自信”を取り戻しましょう。

こんな悩みはありませんか？

  • 夜中に目が覚める、朝からだるい

  • 何をしても疲れが取れず、やる気が出ない
  • 気分の落ち込みやイライラが増えて人付き合いがしんどい
  • 鏡を見るたびに「老けたかも…」と感じて自信をなくしてる
  • 更年期や老後の健康や生活に、なんとなく不安を感じる
  • これからの人生をもっとイキイキと過ごしたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
その悩みを一緒に解決する体験会です。

この体験会は、
更年期や年齢による心と体の”ゆらぎ”を無理なく整えるための90分オンライン体験会です。

誰でも通るホルモンの変化の時期だからこそ、今こそ自分を大切に整えるチャンスです！

体験する事で、前向きな気持ちが、驚くほど自然とよみがえります🌸

健康美メソッド体験会
～整う90分の流れ～

STEP1
1

自分の本当の悩みを見つける

更年期や年齢による不調は、表面だけを見てもなかなか解決しません。まずは、あなたのお話をゆっくり伺いながら、心と体のどこに”ゆらぎ”があるかを一緒に探っていきます。
STEP2
2

実践できる整え方を見つける

快眠・腸活・薬膳・心と体を動かす習慣からー
この、４つの柱を通して、ゆらぎを整え
あなたが本来もつ”美しく生きる力”をやさしく引き出していきます。
STEP３：美しさと自信を取り戻す
3

笑顔と自信を取り戻す

心と体が整うと、自然に笑顔が増えていきます。
気づけば、姿勢が変わり、表情が明るくなり、「なんとかなるかも」と
思える前向きな気持ちがよみがえります。

”元気が出れば、美は後からついてくる”これは、私自身が体験を通して学んだこと。無理せず、我慢ぜず、あなた本来のリズムを取り戻す事で、軽やかに、明るく、美しく歳を重ねていけます。

心と体を整えて、笑顔と自信を取り戻す第一歩を踏み出しましょう

健康美メソッド体験会内容

この体験会では、あなたの今の状態を丁寧にヒアリングし、
健康美メソッドから”今できる整え方”を一緒に見つけていきます。

現在、初回限定で無料体験実施中（通常5,000円）
オンライン（ZOOM）で全国どこからでもご参加いただけます🌸




  • 初回限定で無料体験実施中（通常5,000円）
  • 0円
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あなたは当てはまりますか？

こんな人におすすめです

  • 更年期や年齢による体調・気分の変化を感じてる方
  • 最近、寝ても疲れが取れず、朝がすっきりしない方
  • 食事や生活を見直したいけれど、何から始めていいかわからない方
  • 無理せず、自分のペースで整えたい方
  • ”美しく歳を重ねたい”と感じている方

  • 一つでも当てはまる方に、
    きっとお役に立てる体験会です。
    あなたらしい笑顔を取り戻すきっかけにしませんか？
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更年期不調を整える　体験会お申込みはこちら

講師紹介

山本　裕子

更年期×健康美アドバイザー
健康美メソッド主宰
経歴
  • 「元気が出れば、美はあとからついてくる」
    それが、私の健康美メソッドの原点です。


    モデルとして活動中、無理なダイエットで体調を崩した経験から、「美しさは内側から育つもの」と気づく。

    その後、薬膳や腸活、睡眠など「内側から整える学び」を25年以上続け、自らの実践から”無理せず整う健康美メソッド”を確立。

    現在は、40代～60代の更年期”ゆらぎ世代”の女性に向けて快眠・腸活・薬膳・美習慣を取り入れたサポートを行っている。

    歳を重ねても自分らしく美しく生きたい―
    そんな想いを持つ女性に寄り添い、”美しく歳を重ねる”生き方を提案している。


  • 資格保有
    ・調理師
    ・薬膳マイスター
    ・美肌食マイスター
    ・スーパーフードマイスター
    ・睡眠コンサルタント
    ・腸育コンシェルジュ
    ・毛髪診断士
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受講者の声

「自分に自信が持てるようになりました」

50代：主婦パート勤務
50代になってから、体の不調と気持ちの落ち込みが続いていました。先生の健康美メソッドで、自分の体のリズムを知り、無理せず整える事を学んでから、朝の目覚めが変わりました。「まだ私も輝ける」と思えるようになり、笑顔が増えました。

「今まで悩んでいたのが嘘みたい」

40代：会社員
46歳頃から、急に体が重く感じたり、太りやすく痩せにくくなったりして、気持ちまで沈みがちでした。無理なく続けられる腸活や睡眠法を取り入れたことで、イライラが減り、家族にも「最近明るくなったね」と言われます。
以前の様に前向きな気持ちが戻ってきて、毎日が軽やかです。同じような不調を感じている方に、ぜひおすすめしたいです。

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

「内側からのケアで肌も心も明るく」

50代：フリーランス
50代に入り、抜け毛や肌のハリの無さが気になりだしました。スキンケアだけでは追いつかず、鏡を見るのが少し憂うつになり。。
健康美メソッドで食事や睡眠の整え方を見直したことで、肌にツヤが戻り、髪にもハリが出てきました。そして何だか新しい案件も次々決まり「やっぱり内側から整えることが大切なんだ」と実感しています。

「年齢を重ねることが楽しみになりました」

60代：主婦
60代に入り、体力の衰えや気力の低下を感じることが増えていました。でも、先生のメゾットで薬膳や心と体を動かす習慣を取り入れてから、朝から前向きな気持ちで過ごせる日が増えました。
体が軽くなると、自然と気持ちも明るくなるものですね。今は「これからの人生をもっと楽しもう」と、フラダンスを始めようかと考え中なんですよ。

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体験会の詳細

内容 90分のオンライン個別セッション（ZOOM）
料金 通常5,000円⇒無料0円

90分のオンライン（ZOOM）個別セッション
講座の所要時間 90分
見出し
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体と心が素敵に整うきっかけ
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美しく歳を重ねるための90分体験会内容

・90分のオンライン個別セッション（ZOOM）
・今の心と体の状態を丁寧にヒヤリングし、あなたに合った整え方を
一緒に見つけていきます。
・快眠・腸活・薬膳・美習慣の4つの柱から、心と体を整える具体的な方法を、ご提案します。

🍁こんな方におすすめです。

・更年期前後の”ゆらぎ世代”の女性。
・40代～60代で、心や体の不調を感じている方
・これからの人生を前向きにイキイキ過ごしたい方

お気軽に体験会にお越しください。


  • 初回限定：無料（通常5,000円）
  • 0円

健康美メソッド主宰
山本　裕子
忙しい皆様の不調を整え軽やかに
快眠・腸活・薬膳と心と体の習慣を通して
”美しく歳を重ねる”女性をサポートしています。

自分を整えることは、笑顔と自信を取り戻す第一歩です。
ご不安なことや、ご質問があれば、どうぞお気軽にお問合せください。
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